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建议：起床以后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。睡眠不足，周末恶补现在的上班族，尤其是年轻人，平时都是处于睡眠不足的状态，就等着周末睡个懒觉恶补一下。其实研究发现，周末补觉起不到恢复精力的效果，反而会干扰人体生物钟，对身体并不健康。

资料显示上半年海底捞新开餐厅130家，相比于2018年上半年新开71家餐厅来说大大加速，截止2019年6月30日全球总门店从去年底的466家增加至593家，上半年总计服务超过1.09亿人次顾客；海底捞快速扩张过程中会导致翻台率下降。在中国大陆地区，海底捞的翻台率从2018年的5.0次/天下降到2019上半年的4.8次/天，其中一线城市和二线城市的翻台率均呈现下降状态。

静候“嫦娥”进入月宫任务中，坐落于祖国东极的西安卫星测控中心佳木斯测控站，负责控制“嫦娥四号”飞行途中的轨道修正、近月制动等重要动作，同时还要对着巡组合体在月球背面软着陆前的最后姿态进行调整，确保落月成功。西安卫星测控中心佳木斯深空站工程师 岳世磊：

如今，在全面深化改革、全面依法治国、推进市场经济发展的时代背景下，经由这些特选案件的最高法提审，用法治的框架重新审视这些历史问题，旗帜鲜明地维护企业家的合法产权与人身权利，对稳定民营企业家、提速民营经济，有着“四两拨千斤”的功效。公正司法是全面依法治国的应有之义，也是民营企业家的信心之源。最高法《关于审理信用证纠纷案件若干问题的规定》等相继出台，根据刑诉法“有新的证据，足以推翻原判决、裁定”等情形时，最高检“应当提出抗诉”、最高法“应当再审”。

据日本《朝日新闻》7月16日报道，《朝日新闻》社的调查问题为“你在了解政治及社会新闻时最先参考的是”，其中44%的受访者选择“电视”，其次为网络新闻媒体（26%）、报纸（24&）、推特等社交网站（4%）。从年龄层来看，18至29岁的人群更多通过网络新闻媒体获取政治、社会新闻，其次为电视、社交网站，仅有8%的人会选择阅读报纸。30岁至40岁群体中逾半数选择网络新闻媒体。而40岁以上群体则多通过电视了解政治、社会讯息。随着受访者年龄增长，阅读报纸的比重也逐步增加，选择网络新闻媒体或社交网站的人越来越少。

原标题：全球深陷负利率泥淖 人民币资产吃香 千亿外资大举加仓中国债券⊙记者 张骄 ○编辑 陈羽在全球市场经济动能减弱叠加负利率环境下，具备较高收益和稳健属性的中国债券“这边风景独好”，外资进场明显提速。中国外汇交易中心公布的最新数据显示，9月境外机构投资者在我国银行间债市净买入债券1108亿元，环比大增59%，继7月之后重新突破千亿元关口，前三季度净买入额逾8000亿元，超越去年全年总和。